SOBRE MIM
Sou psicóloga com atuação na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando conhecimentos da neurociência para promover um cuidado mais completo e baseado em evidências.
Atendo adolescentes, adultos e mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos e sofrimento emocional.
Acredito que cada pessoa possui uma história única, e meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa se compreender, ressignificar experiências e desenvolver novas formas de lidar com seus desafios.
Meu objetivo é te ajudar a construir uma vida com mais equilíbrio emocional, autonomia e sentido.
Categorias de Bem-estar
Encontre o apoio ideal para sua jornada de saúde mental e equilíbrio emocional através de nossas coleções exclusivas.
Terapia Online e presencial
Sessões individuais focadas em seu autoconhecimento e cura.
Dificuldades familiares, afetivas e sociais, com foco em comunicação e limites.
Relacionamentos
Autismo em Adultos
Acolhimento e compreensão do funcionamento autista, com foco em adaptação emocional, social e construção de autonomia.
Ansiedade e Controle emocional
Aprenda a lidar com pensamentos acelerados, crises de ansiedade e sobrecarga emocional.
Autoestima & Identidade
Fortalecimento da autoestima, autovalor e construção de uma identidade saudável.
Estratégias práticas para organização, foco, regulação emocional e manejo da impulsividade.
TDH e Atenção
Loja de Saúde Mental
Ferramentas e recursos para uma vida mais equilibrada.
Proposito e sentido de vida
Encontre direção, significado e clareza para sua vida, mesmo em meio às dores.
Saúde Mental no envelhecimento
Intervenções baseadas na TCC e nas neurociências para trabalhar memória, atenção, adaptação emocional, autonomia e qualidade de vida na terceira idade.
Sua Jornada até Aqui
Com experiência dedicada ao cuidado da saúde mental, minha missão é oferecer a você um porto seguro. Acredito que a terapia é um processo colaborativo de autodescoberta e fortalecimento emocional. Minha abordagem combina empatia profunda com ferramentas práticas, ajudando você a enfrentar desafios contemporâneos e a construir uma vida mais equilibrada e plena. Aqui, cada sessão é um passo em direção à sua melhor versão.